Дзю-иппон кумитэ
ЦЕЛЬ: Дальнейшее усовершенствование техники, углубление физической и умственной подготовки. Дзиу-Иппон-Кумитэ более реальный и эффективный путь освоения Унсоку и готовит вас к Дзиу-Кумитэ. В Дзиу-Иппон-Кумитэ главная задача - добиться превосходства над силой и скоростью движения противника. Встречным движением защищающегося к нападающему достигается двойная сила при контратаке. Если предыдущие виды Кумитэ не освоены в совершенстве, будет очень трудно выполнить своевременное и правильное действие в ответ на атаку движущегося противника, так как, не владея правильным ощущением времени и пространства, невозможно полноценно использовать технику Тэншин и Тай-Сабаки.
МЕТОДИКА: Маай в Кихон и Танрэн Кумитэ определена. В Дзиу-Иппон-Кумитэ противники находятся в свободной боевой стойке (Дзю-камаэ) и дистанция между ними не определена. После достижения выгодной для атаки дистанции Тори немедленно атакует. Укэ выполняет Тай-Сабаки (с блоком или без) и контратакует с Кимэ (с Киай). После этого он должен немедленно отойти от противника, чтобы избежать его повторной атаки. Дистанция, на которую отходит Укэ, не должна быть слишком большой, чтобы при необходимости снова атаковать, Укэ не был лишен такой возможности.
Дзю-иппон-кумитэ 1 (обусловлены способ и уровень атаки)
При выполнении этой формы кумитэ участники по команде рефери занимают исходное положение - Шизэнтай, - друг против друга. По команде рефери «ХАДЖИМЭ!» ТОРИ (АКО) и УКЭ (СИРО) свободно передвигаются в Дзю-камаэ. Они по очереди атакуют друг друга, последовательно выполняя атаки из следующего перечня:
– джодан Ой-дзуки:
– чудан Ой-дзуки:
– чудан Маэ-гэри:
– чудан Ёко-гэри;
– чудан Уширо-гэри;
– дзёдан Маваши-гэри.
При этом каждый раз перед выполнением атаки ТОРИ громко и чётко называет способ атаки. УКЭ громко и чётко повторяет название способа атаки и оставляет незащищённым тот уровень, по которому будет выполняться атака. После этого ТОРИ выполняет атаку. Атака выполняется одним шагом вперёд из левосторонней стойки без обманных или лишних движений, при этом ТОРИ остаётся в конечном положении атаки. УКЭ выполняет любую защиту и контратаку. Контратака может выполняться серией, но не более 4-х ударов. При выполнении подсечек движение должно выполняться мягко, не травмируя голень ТОРИ. Техника бросков должна демонстрироваться с подстраховкой ТОРИ, исключающей возможность травмы. После выполнения контратаки УКЭ разрывает дистанцию. ТОРИ и УКЭ занимают положение Шизэнтай. СИРО выполняет такую же атаку. АКО защищается и контратакует. Далее АКО и СИРО выполняют атаки поочерёдно до завершения всей программы.
Судьи оценивают действия аттестуемых, которые после оценки и ритуального поклона покидают татами.
Дзю-иппон-кумитэ 2 (обусловлены только уровень атаки)
АКО и СИРО поочерёдно атакуют друг друга.
При этом ТОРИ свободно выбирает атаку из Ой-дзуки, Гияку-дзуки, Кидзами-дзуки, Маэ-гэри, Уширо-гэри, Маваши-гэри, Ёко-гэри. Всего он выполняет 12 атак. При этом каждый раз перед выполнением атаки ТОРИ громко и чётко называет уровень атаки (чудан или дзёдан). УКЭ громко и чётко повторяет уровень атаки и оставляет его незащищённым. Атака выполняется шагом или выпадом из левосторонней или правосторонней стойки (шаг простой или приставной).
Атакующему (ТОРИ) запрещается перед выполнением атаки подходить к УКЭ на дистанцию ближе той, при которой УКЭ может достать ТОРИ ударом без дополнительного шага или выпада.
После выполнения атаки ТОРИ может разорвать дистанцию, но не более чем на один шаг.
УКЭ может выполнять любые защитные или контратакующие действия, разрешённые правилами СЁБУ-САНБОН (WKC), но не более, чем тремя ударами в комбинации.
После завершения всей программы (по 12 атак с каждой стороны поочерёдно по одной атаке) ТОРИ и УКЭ выходят в положение Шизэн-тай друг против друга. Судьи оценивают действия аттестуемых согласно критериям СЁБУ-САНБОН (WKC - вазари, иппон, торимасен, атонай-юни, хансоку-чуй), которые после оценки и ритуального поклона покидают татами.
