Семинар по каратэ в спортклубе "Раменки"
С 23 по 27 июня 2015 года на базе одного из старейших в России клубов каратэ - спортивно-профессионального клуба "Раменки", прошел семинар по традиционному каратэ Шотокан. Семинар провел известнейший мастер каратэ Шотокан, вице-президент и главный тренер СПК "Раменки" и РОО "Союз Каратэ-До", обладатель 6 дана каратэ Шотокан - Олег Алексеевич Цой.
Количество участников семинара было ограничено - 30 человек, состав участников - мастера каратэ Шотокан от 1 дана. В семинаре приняли участие инструктора клуба «Раменки», РОО «Союз каратэ-до» и других московских клубов каратэ, а также мастера из Элисты, Череповца, Костромы, Воронежа, Казани, Омска, Тулы.
В течение 5 дней проходило по две тренировки продолжительностью 2,5-3 часа, что для многих участников стало испытанием на прочность, особенно учитывая ритм проведения занятий, заданный мастером. Главный смысл подобного тренинга - формирование устойчивой мышечной памяти, позволяющей выполнять соответствующие сложившейся обстановке технические действия без затраты времени на их обдумывание.
В ходе семинара были детально разобраны элементы базовой техники стиля, подводящие упражнения, важность правильного дыхания, взаимосвязь кихона с ката и кумитэ.
По приглашению Олега Алексеевича в семинаре принял участие инструктор клуба "ДЭНТО" Панкратов Олег
